全力リラックス!辻タダオ
おぐまゆきとのユニット「中前適時打」メンバー辻タダオのブログ。生涯一東北楽天ファン。中前適時打は2016年4月結成。
嗜好品ゼロ生活
さてなんだかんだで、
酒の飲み過ぎで肝脂肪になって
入退院して
生活全般、
ことに食生活をガラッと変えたんだが
アーモンド等のナッツ類
チョコレート
ハチミツのど飴
ハチミツ&生姜パウダー湯
ホットココア
カフェオレ
抹茶オーレ
なんかを
調子に乗ってドンドン摂取してたら
連日の鼻血大放出になってしまった。
上記にあげつらったものは
肝臓や喉にはやさしい、
どころかむしろよい
とされるものなのであるが
「鼻血」体質の者には大敵だった
ということをすっかり忘れていた。

ということで昨日の昼から
嗜好品完全ゼロ生活である。
三時のおやつ
もナシだ。

食事以外は
水かお湯のみ。

しかし意外にそれでも
気分的に凹むとかツラい
ということはない。

目の前に積みあがっている
あれこれの物事を
どんどん「片づける」とか
やってると
けっこうさっさと時間は経って
運動もしてるから
夜普通に眠くなって眠れる。

もしかしたら
聖人
とか
仙人
になれるかもしれないw
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